LA MENTE SERENA
Sabato 28 febbraio dalle 10.00 alle 16.00
Psicologia buddhista per trasformare le emozioni negative e ritrovare la serenità interiore
Il corso
Stress, ansia e paura ci condizionano, ma è possibile trasformarli in chiarezza e stabilità interiore.
La Mente Serena è un corso intensivo di una giornata che unisce psicologia buddhista e meditazione per ritrovare equilibrio e benessere.
Scoprirai perché la mente genera sofferenza e come spezzare i suoi schemi, imparando tecniche pratiche per gestire emozioni negative con consapevolezza. Attraverso insegnamenti ed esercizi guidati, svilupperai una mente più calma e resiliente.
Questa è un’occasione unica per accedere a strumenti trasformativi in un ambiente accogliente.
I posti sono limitati per un’esperienza profonda. Prenota ora e inizia il tuo percorso verso la serenità.
A chi è rivolto
La Mente Serena è un’opportunità per chi vuole conoscere la psicologia buddhista e applicarla alla vita quotidiana, indipendentemente dal proprio percorso personale.
Non è richiesta esperienza nella meditazione, ma chi già la pratica potrà approfondire il suo impatto sulle emozioni
Questo corso è aperto a chiunque sia alla ricerca di un approccio profondo e pratico per trasformare la sofferenza in saggezza e vivere la mente in modo più armonioso.
L'insegnante
Paolo Cavagnini, il cui nome tibetano ricevuto in occasione della Presa di Rifugio è Lobsang Damchöe, è un praticante laico del Buddhismo tibetano nella tradizione Gelugpa.
Si avvicina al Buddhadharma presso il Centro di Studi Buddhisti Giang Ciub di Bergamo, dove approfondisce per anni lo studio, la pratica e la formazione secondo la tradizione Gelugpa.
Nel 2018, dopo aver sostenuto un esame di fronte al proprio Maestro, il Venerabile Geshe Lharampa Lobsang Sherap, e al Sangha, riceve l’autorizzazione all’insegnamento del Dharma e il titolo di Dharma Teacher. Il tema dell’esame è stato la Vacuità, cuore della visione filosofica del Buddhismo Mahāyāna.
Ha preso Rifugio nel Maestro e nei Tre Gioielli e svolge attività di insegnamento e guida alla meditazione, con attenzione all’applicazione degli insegnamenti buddhisti nella vita quotidiana.
È Presidente del Centro Giamzé di Roma e, sotto la direzione della Guida Spirituale del Centro, coordina le attività di studio e pratica del Dharma, promuovendo un percorso basato su etica, consapevolezza e sviluppo della compassione, nel rispetto della disciplina e della visione della tradizione Gelugpa.
Questo programma è studiato per offrire un’esperienza completa e immersiva, che guida i partecipanti attraverso le pratiche essenziali del Dharma, arricchendo la loro comprensione e pratica spirituale.
Il Centro Giamzé
Il Centro Giamzé di Roma, fondato nell’ottobre 2009, è un pilastro nella divulgazione della filosofia buddhista e nel mantenimento della cultura tibetana in Italia. Il suo nome, sinonimo di “amore e compassione”, è un dono dal XIV Dalai Lama. Alla guida, troviamo il Maestro Geshe Lharampa Lobsang Sherap, il cui impegno non solo sostiene il Monastero Gaden Jangtse Dratsang, ma nutre anche pace, serenità e benessere attraverso gli insegnamenti del Dharma.
Sotto la guida illuminata del Maestro Geshe Lharampa Lobsang Sherap, il Centro Giamzé non solo offre sostegno vitale al Monastero Gaden Jangtse Dratsang, ma si impegna anche attivamente a promuovere pace, serenità e benessere attraverso l’antica saggezza del Dharma. In questo spazio sacro, cuori e menti si incontrano per esplorare i sentieri della trasformazione interiore, creando insieme un mondo più armonioso e compassionevole.
dicono di noi
Disponibilità partecipazione in presenza terminata
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Dove siamo
Clicca sulla mappa e scopri la posizione esatta del Centro Giamzé:
7 minuti a piedi dalla Stazione di Trastevere
5 minuti a piedi dalla fermata Pascarella di Tram bus.
Possibilità di parcheggio
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